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作息这件事，看着是睡觉，其实是一家人生活秩序的镜子。娃不需要你讲大道理，他只需要一个稳稳的、天天差不多的日子。
如厕这件事，急不得，它得等孩子的身体和心思都准备好了，硬赶反而把娃越推越远。
坐得住、吃得香的孩子，往后上学带饭、出外做客都不慌，这份从容就是从饭桌上练出来的
